教養

紅茶の効果がすごすぎる!

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あなたは知っていますか?

紅茶や緑茶は注意力が増したり、気持ちがすっきりする、リラックスできる、たくさんの精神的効果と関係があるんです!

 

紅茶のうれしい効果!!

脳を活性化

 

紅茶や緑茶を飲むと記憶力や決断力など脳の神経活動が活発になる!

紅茶などに含まれるフラボノイドという成分が摂取から30分以内に脳を活性化するという!!

 

老化を防ぎ殺菌もできてしまう

 

紅茶に含まれるタンニンなどの成分は老化を抑える働きと殺菌効果がある!

その効果を活かして紅茶でうがいしている方が増えてきてるという

紅茶には風邪ウイルスの活性を抑えて感染を防ぐ働きもあることがわかっている!

 

会話力アップ!!

紅茶には会話を円滑にする効果もあるようなんです!

紅茶は前頭葉を活性化し、論理的思考力、表現力、創造・想像力を高めて 相手との会話を弾ませるのに効果がある!!

 

しかし飲み過ぎには注意しましょう!

 

多くの嬉しい効果をもたらしてくれる紅茶ですが何事もやりすぎには気をつけましょう

適量で飲まないと逆効果になってしまう!!

 

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